INICIACIÓN DE LAS 21 TARAS y LA TRANSMICIÓN DEL MANTRA

1 21 junio, 2017

 

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0 6 septiembre, 2016

El problema del estrés no es nada más andar cansado, de malas, con dolores de cuerpo, problemas de sueño, etc. Lo verdaderamente grave es que el estrés daña los órganos internos y eso es causa de muchas enfermedades. A pesar de que todo mundo habla de estrés, es muy importante definirlo y diagnosticarlo claramente. El origen de esta palabra es del inglés “stress”, que significa tensión. Y en temas de salud, se refiere a grados elevados y sostenidos de tensión ya sea psicológica, del sistema nervioso o muscular. De hecho, estos van de la mano, casi siempre juntos. Nuestro organismo llega a niveles elevados de tensión o contracción muscular por el exceso de adrenalina, que ocasionan las emociones negativas cotidianas tales como enojos, temores, ansiedades, prisas, etc. Sin embargo, no es solo por emociones negativas, sino que en algunos casos también se presenta por emociones positivas llevadas a los extremos, como podría ser un exceso desbordado y no controlado de alegría, como el que presentan ciertas personas ante la victoria en una final de su equipo deportivo visto en pleno estadio. Tales situaciones extremas, ya sean ocasionales o habituales, como los problemas con los hijos, con los padres, en el trabajo, con la pareja, en la escuela, etc., provocan descargas eléctricas en nuestro sistema nervioso y grandes dosis de sustancias como la adrenalina

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